Dwangmatig gedrag
Soms heb je het gevoel dat je bepaalde dingen móét doen, ook al wil je dat eigenlijk niet. Misschien was je steeds je handen, controleer je alles meerdere keren of moet je een gedachte herhalen voordat je iets zegt. Dit heet dwangmatig gedrag en kan heel lastig zijn om zelf te stoppen.
Bij STERKR helpen we je om die cirkel te doorbreken. Samen kijken we naar wat er precies gebeurt en wat jou kan helpen om meer grip te krijgen. Je hoeft het niet alleen te doen – we betrekken ook je ouders en kunnen zelfs bij je thuis meekijken. Stap voor stap werken we aan meer rust en vrijheid voor jou.